適度な運動・・・・やっぱり基本なんですね。・ダイエット茶と健康に関する記事や話題を載せていきます。ダイエット茶を飲もう。ダイエット茶はおいしいです。

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適度な運動・・・・やっぱり基本なんですね。


やっぱり、ダイエットの上で、

適度な運動が1番基本なんだと思います。

あとは、地道に長続きでコンスタント

にこなしていくということが大切なのかなと

思いました。

よし、これから引き締めて、確実に週3回は

どんなことがあってもジムに通うぞと誓うのであります

適度な運動をする
確実にできるダイエットの方法は、 1.適度な運動をする 2.食事をコントロールする 3.やり続ける ということになります。 そこで、具体的にどのようにすればいいのか、例を挙げていきたいと思います。 1...(続きを読む) 2007-04-16 22:13:14

 

ダイエット茶を飲みながら

ダイエットについて考えています。
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ダイエット茶もおいしい。ダイエット茶も健康です。ダイエット茶は仕事をしながらでも飲めます。ダイエット茶は運動の時もOK.ダイエット茶は冷たくしてもおいしいです。

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